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Wie kann ich mit Yoga beginnen? Kommen Sie zu einer meiner fortlaufenden Gruppen:

Di.  18.00 
Mi.  18.30 
Do. 11.00 Yoga 60+
Do. 20.00 

Zu einer kostenlosen Probestunde bitte anmelden, danke

Kann ich Yoga  auch alleine für mich üben?

Individueller und oft intensiver ist das eigenständige Üben von Yoga. Dazu lassen Sie sich in Einzelstunden ein individuelles Programm erstellen, das Sie immer wieder aktualisieren können. Das führt Sie zu einem intensiven Entwicklungsprozess. Sie können Ihren Übungsschwerpunkt auf das körperliche Üben legen, aber auch mehr den Atem  oder die mentale Ausrichtung in den Mittelpunkt rücken.

Weitere Angebote außerhalb meiner Praxis

Massage Workshop für Paare
VHS Kreuzberg/ Friedrichshain
Frankfurter Allee 37, 10247 Berlin
Anm.: 030 90298 46 06   www.vhs-friedrichshain-kreuzberg.de 

Und VHS Mitte, Linienstr. 162, 10115 Berlin
Massage von Kopf bis Fuß, Workshop für Paare 
Anm.:  030 9018 37413    www.berlin.de/vhs/volkshochschulen/mitte/kurse/gesundheit/

nächste Termine    ??  

Weitere Yogakurse finden im Rahmen des Hochschulsports jetzt an der FU in der Sportstätte in der Fabeckstraße statt  
Di. 14.30 -16.00 Uhr   

Anmeldung über   http://www.hochschulsport.fu-berlin.de/sportprogramm/index.html

 

 

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